Al principio de la andadura de este blog, publiqué una entrada sobre drenaje homeopático. En aquel momento me parecía un mundo recién descubierto y conté lo que sabía.
Ahora, tres años y pico más tarde, hay bastantes cosas interesantes que, si no son nuevas, pueden ampliar nuestra visión del drenaje.
Durante este tiempo he confirmado varias cosas:
1.- Es importantísimo mantener una buena dieta, preferentemente sin azúcares ni hidratos de carbono simples ni mucho menos carne ni leche. Eso hará que el cuerpo encuentre fuerzas para drenar todas las mucosidades, restos y toxinas producidos por nuestros malos hábitos. Podría recomendar una dieta vegetariana y es seguro que haría mucho bien a cualquiera que se enfrente a curas y desintoxicaciones. Sin embargo, entiendo que hay personas a las que no les termina de cuadrar el cambio de alimentación, bien porque no saben cómo cocinar los otros alimentos, bien porque tienen hábitos familiares muy establecidos y es difícil romper la rutina. Mi consejo es que durante el tiempo del drenaje se mantenga una dieta vegetariana, y si no es posible, exenta de cuanto ya he dicho antes. Por otro lado, no sería en absoluto inadecuado mantener unos días de ayuno, donde el metabolismo elimina los restos y encuentra “hueco” para procesar lo almacenado. Se debería acompañar este ayuno con caldos de verdura, infusiones o con abundancia de líquidos, ya que siempre ayudarán a excretar todas las toxinas del organismo.
2.- También sería muy adecuado realizar durante el tiempo que dure el drenaje algún tipo de ejercicio, que no tiene por qué ser violento o competitivo, sino simplemente estimulante. Ejercicios como el yoga, el taichi, la natación, el paseo a buen paso, algo de bicicleta, etc. en repetición diaria y con un mínimo de duración de 60 minutos, pueden movilizar todas las toxinas y favorecer su salida del organismo.
3.- Con respecto a los tratamientos, podemos resumirlos en cinco tipos:
a) Caldos depurativos de verduras: caldos de brócoli, cebolla, zanahoria, ajo, endivias, apio, maíz, patata, col… Se puede elegir las verduras que más le gusten y preparar un litro de caldo, que iremos tomando a lo largo del día. Cada día podemos preparar uno nuevo con distintos componentes. Añadirle hierbas como la albahaca, el comino, el perejil o el cilantro ayudará a que nuestro organismo se mantenga mineralizado y a la vez limpio. Las curas de drenaje hechas con estos caldos depurativos se pueden mantener durante una semana y repetir una vez al mes. Esto ayudará a mantener limpio el organismo, aunque no lo limpiarán tan profundamente como los siguientes.
b) Fitoterapia: El uso de las infusiones o decocciones de plantas con fines detoxicantes o medicinales es bien conocido. Con vistas a la limpieza general del organismo se suelen utilizar las siguientes hierbas: boldo y alcachofera, para el hígado; cardo mariano y diente de león, para el sistema hepático biliar (especialmente la vesícula); aloe (en zumo) o malva, para el estómago y para el intestino; tomillo, salvia y romero, en cualquier proceso donde haya habido algo de infección; regaliz, anís e hinojo, para el estómago. Este tipo de infusiones se pueden preparar también una vez al día y repetir a lo largo del día. Otra posibilidad es cambiar y tomar una tisana diferente cada vez, al menos tres veces al día. Se puede mantener por largos periodos y el mejor efecto lo hará cuando suprimamos el café o el té como bebidas habituales, sustituyéndolas por estas tisanas.
Entre los preparados de venta en dietéticas destacaré:
NATUSOR 4 DEPULAN: 1 infusión después del desayuno, comida y cena, añadiendo a cada taza: 25 gotas de COMPOSOR 19 + 25 gotas de EXTRACTO DE ORTIGA VERDE.
COMPRIMIDOS DE BOLDO: 2 comprimidos antes del desayuno, comida y cena.
RESVERASOR: 6 comprimidos al día (3 comprimidos a media mañana y 3 a media tarde).
PRODUCTOS ALTERNATIVOS: DIURIBEL, CYRASIL, VERDE DE CEBADA, VERDE DE ALFALFA, VITASOR 24 ANTOXVIT, DEPOSOR LIMÓN, NATUSOR 1 HEPAVESICAL, COMPOSOR 7, EXTRACTO DE COLA DE CABALLO, EXTRACTO DE BARDANA, EXTRACTO DE ZARZAPARRILLA,
LACTICOL, INULAC, MELASOR 16 MELADEP, CÁPSULAS 10-C DIURIN, COMPOSOR 3, BONALIN.
Entre los preparados de venta en dietéticas destacaré:
NATUSOR 4 DEPULAN: 1 infusión después del desayuno, comida y cena, añadiendo a cada taza: 25 gotas de COMPOSOR 19 + 25 gotas de EXTRACTO DE ORTIGA VERDE.
COMPRIMIDOS DE BOLDO: 2 comprimidos antes del desayuno, comida y cena.
RESVERASOR: 6 comprimidos al día (3 comprimidos a media mañana y 3 a media tarde).
PRODUCTOS ALTERNATIVOS: DIURIBEL, CYRASIL, VERDE DE CEBADA, VERDE DE ALFALFA, VITASOR 24 ANTOXVIT, DEPOSOR LIMÓN, NATUSOR 1 HEPAVESICAL, COMPOSOR 7, EXTRACTO DE COLA DE CABALLO, EXTRACTO DE BARDANA, EXTRACTO DE ZARZAPARRILLA,
LACTICOL, INULAC, MELASOR 16 MELADEP, CÁPSULAS 10-C DIURIN, COMPOSOR 3, BONALIN.
c) Complementos dietéticos: Son interesantes como refuerzo de la función de limpieza y excreción de restos y toxinas. Son muy recomendables el Cloruro de Magnesio (en trituración o en comprimidos) y las semillas de lino o la fibra. Con respecto al Cloruro de Magnesio se puede tomar una puntita de una cucharada de café diluida en agua, al levantarse y al acostarse. Ayudará a alcalinizar todo el sistema digestivo y también favorecerá la función de mullido y arrastre de las heces. Por lo que respecta a las semillas de lino, se suele poner una cucharada en un vaso de agua durante el día, para que se ablanden y suelten mucílago, debiendo tomarse por la noche al acostarse. Otra posibilidad es tomar fibra –bien con probióticos, bien sola- que ayudará a la función de arrastre de las toxinas y de los restos orgánicos del intestino. Con las semillas de lino al igual que el cloruro de magnesio se pueden encontrar fácilmente en las dietéticas. Sobre la fibra con probióticos, es recomendable un producto que se llama FIBRASÁN, de Laboratorios CFN. La dosis sería de una cucharada disuelta en un vaso de agua una vez al día.
d) Ortomolecular: La medicina ortomolecular ha conseguido magníficos resultados en muchos campos, pero especialmente en el drenaje y en la depuración del organismo con vistas a el mantenimiento o recuperación de la salud. Se divide el proceso en dos etapas:
a) Fase detoxificante: Ergydren, Ergydigest, Desmodium supramineral (una o dos dosis al día de cada una) y Ergytaurina (de dos a cuatro cápsulas al día). Este drenaje suele tener una duración de entre quince días y un mes.
b) Fase de relanzamiento del metabolismo y reestructuración del terreno.
Están disponibles en dietéticas y los preparan los laboratorios Nutergia.
a) Fase detoxificante: Ergydren, Ergydigest, Desmodium supramineral (una o dos dosis al día de cada una) y Ergytaurina (de dos a cuatro cápsulas al día). Este drenaje suele tener una duración de entre quince días y un mes.
b) Fase de relanzamiento del metabolismo y reestructuración del terreno.
Están disponibles en dietéticas y los preparan los laboratorios Nutergia.
e) Productos homeopáticos: En la entrada primera hable de dos formas, pero la practica me ha mostrado que hay muchas más y tan eficaces como las que proponía entonces. La primera que destaco –y repito de la entrada anterior- es la tríada LINUX, MARBISÁN y BERBARÍN (los tres de lab. Heliosar) junto con Natrum Sulphuricum 6DH (de lab. DHU, en comprimidos). La segunda sería la de el KIT Nº1 de Biótica. El laboratorio y cuantos han sido partícipes en sus cursos suelen recomendar entre 30 y 60 gotas de cada uno de los componentes (NUX VOMICA MP, SCROFULARIA, DESINTOX), pero mi experiencia me dice que con tan solo 7 o 10 gotas es más que suficiente.
Los tratamientos con homeopatía sigo diciendo que conviene que los controle un homeópata o naturópata. En caso de no tener acceso a uno de ellos, no conviene mantener el tratamiento más de diez días.
Los tratamientos con homeopatía sigo diciendo que conviene que los controle un homeópata o naturópata. En caso de no tener acceso a uno de ellos, no conviene mantener el tratamiento más de diez días.
Otros preparados homeopáticos serían los siguientes:
Homeosor Berberis: Drenaje renal. Dosis: 10 gotas tres veces al día, diluidas en agua.
Homeosor Scrofularia: Drenaje toxico intersticial a través del sistema linfático. Dosis: 10 gotas tres veces al día, diluidas en agua
Homeosor Chelidonium: Drenaje hepático. Dosis: 10 gotas tres veces al día, diluidas en agua.
Homeosor Colchicum: Drenaje hepato-renal. Dosis: 10 gotas tres veces al día, diluidas en agua.
Homeosor Variolinum Nosode: Drenaje dérmico emunctorial en general. Dosis: 10 gotas tres veces al día, diluidas en un poco de agua.
Homeosor Berberis: Drenaje renal. Dosis: 10 gotas tres veces al día, diluidas en agua.
Homeosor Scrofularia: Drenaje toxico intersticial a través del sistema linfático. Dosis: 10 gotas tres veces al día, diluidas en agua
Homeosor Chelidonium: Drenaje hepático. Dosis: 10 gotas tres veces al día, diluidas en agua.
Homeosor Colchicum: Drenaje hepato-renal. Dosis: 10 gotas tres veces al día, diluidas en agua.
Homeosor Variolinum Nosode: Drenaje dérmico emunctorial en general. Dosis: 10 gotas tres veces al día, diluidas en un poco de agua.
L-114: drenaje del sistema digestivo y hepático biliar.Dosis: 10 gotas tres veces al día, diluidas en agua.
Urarthone: drenaje en patologías articulares y reumáticas. Dosis: Una cucharada sopera dos veces al día (al levantarse y al acostarse).
Yucca Complejo 110: drenaje del sistema hepático biliar. Dosis: 10 gotas tres veces al día, diluidas en agua.
Nux Vomica Complejo 49: para indigestiones alimentaria o intoxicaciones. Dosis: 10 gotas tres veces al día, diluidas en agua.
Urarthone: drenaje en patologías articulares y reumáticas. Dosis: Una cucharada sopera dos veces al día (al levantarse y al acostarse).
Yucca Complejo 110: drenaje del sistema hepático biliar. Dosis: 10 gotas tres veces al día, diluidas en agua.
Nux Vomica Complejo 49: para indigestiones alimentaria o intoxicaciones. Dosis: 10 gotas tres veces al día, diluidas en agua.
Nota. Quiero expresar mi agradecimiento a Paola Antúnez, de Laboratorios Homeosor-Soria Natural y a Vanessa Pallaruelo de Laboratorios Lehning por su generosa e inestimable ayuda.
